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投球发力,哪个手指发力

投篮有几种常见的瞄准发力方法: 用食指正对篮筐投篮,主要发力为食指; 用食指和中指一起正对篮筐,主要发力为食指和中指; 用中指正对篮筐,主要发力为中指。 要注意的是在主要发力指的两侧的手指要发均等的力气,这样球的轨迹才是直对篮筐的...

首先,应该划定拨球的定义。确切地说法是以球离开手时最后接触的指为准。从这个意义上来说,三指其实应该划定为中指出球。 所以, 投篮拨球主要以下几种 : 一:食指和中指拨球(即二指法) 此法是最为流行的,出球比较稳,适合广大群众。 二:...

如果你这么讲究这个 手腕是控制投篮力度 那么手指是控制方向和力度微调 控制方向 在球离手时是至少两个手指同时 才能控制方向 食指短于中指 所以出手时 手要向外侧掰 出手后手是向下压得所以很多练投篮的人会稍微加大一点食指与中指的角度 也不...

最基本的投篮技术分为3 种: 单手投篮, 双手投篮及走篮 单手投篮 (A)技术重点: 1.双脚微曲, 左脚在前, 右脚稍微在后 2.右手持球於肩前上方, 左手扶著球的左侧 3.右脚向前踏至稍微超越左脚, 并以右手手指及手腕向前上方, (即篮框的方向)拨球 4直至...

1、投篮的力度主要不在手指上,因为手指主要是以抓、拍、托和在手腕的配合下稳当地控制篮球出手后的“球路”方向和力度,从而达到入篮框的精准度。 2、投篮的力度主要来自于身体的脚、腿和控球手臂的协同动作。

手指不用发力,投篮其实靠的是手腕和手肘,投篮的时候手肘呈九十度跳起到最高点时手肘伸直的同时手腕抖动,球就出去了,一开始这样的跳投命中率不会高,但是投篮只有靠勤奋的练习了。

投球时手部的动作是压腕以及手指的弹拨。投球的那只手握球时应该将掌心空出,用掌心意外的肉和手指一起触球,这样能形成更强的抓力,在投篮的瞬间,压腕动作是发力的第一步,手指弹拨是第二步,应该让球沿着手的根部开始,到指肚,再到指尖离开...

这是一个连贯动作,首先双膝微微弯曲,双手握球放于胸前。在投篮的时候,靠弯曲的双膝发力让自己跳起来,(就像弹簧的原理)这时双手讲球举过头顶;负责投篮的单支手臂应该呈90-70度角(根据自身来定),另一只手负责护球。投篮手臂负责发力将球...

这个要看自己的手指力量,对于NBA很多球员来说,发力的手指在大拇指、食指和中指;无名指和小指是辅助,这样投出去的球更加的平稳。

①在持球时最关键的是手指如何分开,若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1/2、小指l/3的话,那么对球施加均等的力,就必须注意手指的分开方法,使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡...

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