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为什么晚上睡觉腿总会抽筋

俗称的腿抽筋,在医学上被称为腿痛性痉挛,表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主的收缩。抽筋虽然仅持续几分钟,但是发作过后肌肉的不适感或触痛可以持续几个小时。临床上多见的是老年人小腿腓肠肌(小腿肚子)抽筋,并且常发生于夜间熟睡...

小腿抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种: ...

这个首先考虑与缺钙有关的。 不知您平时是否有偏食的习惯,腿抽筋的情况多在缺钙的时候发生,您可以化验个微量元素看一下,饮食方面可适当多吃点豆制品、虾皮、瘦肉、奶类、鱼类等。

脚抽筋的原因和解决办法: 抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种: ...

抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象,会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。百分之七的青少年,在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象,其中以16到18岁这个年龄层最容易发生。 造成脚抽筋的主要原因有: (1)局部循环不良,周边血...

有可能是缺钙了, 腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压 意见建议:你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医...

腿部受凉和缺钙都会引起腿部的偶发性抽筋的,建议你平时穿着袜子睡觉,避免一热就踢被子导致受凉,另一方面再吃点迪巧的钙片补一补钙,过段时间就会缓解了,望采纳,祝好

根据你说的这个情况,晚上睡觉的时候经常出现腿部肌肉抽筋的表现,在医学上叫做肌肉抽搐,跟缺钙和受凉有一定的关系。 但是受凉不可能每天都受凉,所以目前考虑可能是缺钙导致的,你可以服用一些钙片和鱼肝油等一类的药物治疗,然后观察看看。 ...

一是晚上 着凉了二是缺钙三是肌肉痉挛进行补维生素E或找医生进行咨询

小腿抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种: ...

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